Christophe André, invité de la bande originale

Je me suis régalée dans l’émission de la bande originale avec Christophe André. Pour écouter entièrement ce moment de détente : France Inter.

La méditation est source de bien être. Acte d’humanité. Pourquoi suis-je venue au monde ? A quoi sert de perdre du temps ? J’espère que Nagui va réécouter l’émission pour mieux comprendre les messages de Christophe André. La méditation permet d’apprendre à écouter tout ce qui se passe autour de nous. Être à l’écoute de son corps. Méditer c’est digérer notre vie, nos difficultés, nos bonheurs, souffrances, etc. Méditer c’est une manière de répondre à ce que la vie met en travers de notre chemin au lieu de répondre impulsivement.

Claudia

 

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