Méditer, c’est affûter notre conscience

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Christophe André : « Méditer, c’est affûter notre conscience »

Je vous remercie de cliquer sur ce charmant chat qui médite pour regarder la vidéo, je suis désolée de ne pouvoir l’insérer. La connexion d’internet, depuis mon déménagement me joue des tours …

Claudia

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2 réflexions sur “Méditer, c’est affûter notre conscience

    • Je te rassure zoé, c’est pour tout le monde pareil ! Christophe André l’explique d’ailleurs très bien. En fait, c’est un entrainement. Un peu comme la lecture. Au début cela demande un effort. Et puis au fur et à mesure, surtout quand on mesure le bien que cela procure, on s’y attelle pour que cela devienne une habitude.

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