Changer d’alimentation

Il est important de prendre soin de son alimentation. Un corps bien nourrit contribue à une bonne santé. Les dernières travaux scientifiques le prouvent.

Merci au Pr Joyeux pour son engagement.

Merci lilou pour vos émissions 🙂

Claudia

Publicités

2 réflexions sur “Changer d’alimentation

  1. Hippocrate disait  » Que ta nourriture soit ton médicament » j’ai beaucoup de mal à contrôler mon alimentation, gourmand de façon culturelle, j’ai aussi du mal à arrêter la viande…ça avance malgré des passages de fringale 😉 bon dimanche

    J'aime

    • Coucou Pierre,
      Quand on écoute le Pr Joyeux, il ne dit pas d’arrêter la viande, il dit d’inverser nos habitudes alimentaires. A savoir 20 % de viande et 80% de légumes et fruits. Et bien sur de bons produits bio ou de connaitre la provenance. Et d’arrêter le lait et tous les produits laitiers très mauvais pour notre santé. Depuis que j’ai écouté ce conseil, j’ai nettement moins mal à mes articulations: 90 % .Je mange du fromage de chèvre et je me porte mieux.Bon dimanche !

      J'aime

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s